在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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399 千卡
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脂肪: 11.16克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 43.63克.
早餐: California Rolls, Pineapple , Coffee with Cream, Zucchini , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . 午餐: Jalapeno Peppers . 晚餐: Dairyland 1% Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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