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Ayo Mari Truskan
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116.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 80.51克 | 蛋白质: 207.31克 | 碳水物: 156.71克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pecel Sayur. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Bubur Candil, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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