在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 47.20克.
早餐: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang, Arummi Cashew Milk. 晚餐: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Melon, Arummi Cashew Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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