在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 91.88克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Картошка Вареная. 午餐: Куриное Филе, Сиртаки Брынза 35%, Рис Вареный, Яйцо. 小食/其他: Тунец, Куриное Филе, Сиртаки Брынза 35%, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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