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Liebe Abnehmgemeinde, zur Hilfe, wie kann ich mein Zielgewicht ändern o.O
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2437 千卡
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脂肪: 116.94克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 233.55克.
早餐: Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Burger King Fanta (Groß), Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel). 晚餐: Käsekuchen mit Früchten, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 小食/其他: Dulano Schwarzwälder Schinken, Trauben. 更多的......
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3915 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 15 分钟, 购物 - 30 分钟, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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