Dominik78的日记, 2015年09月27日

在2015年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

110 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月27日:

1185 千卡

脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 182.84克. 午餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Froot Loops, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 晚餐: Mask Energy Drink. 更多的......

4190 千卡

运动: 洗澡 (泡澡) - 45 分钟, 健身 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 10 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Dominik78的体重历史

查看完整的历史记录

Dominik78的日记, 2015年09月27日

提交评论

Dominik78的体重历史