在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 274.98克.
午餐: Kecambah, Kubis, Del Monte Saus Tomat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Sedani Makaroni, Melon, Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Kukus, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Pisang, Kopiko 78C Coffee Latte, Gula Pasir, Kacang Tanah, Melon, Cireng, Pisang. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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