在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 199.07克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Овсяная с Ананасом и Папайей . 午餐: Nesquik Какао на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Smart Гавайская Смесь. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|