在2023年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 91.75克.
早餐: Увелка Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. 午餐: Лента Маслины без Косточки Крупные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. 小食/其他: Добрый Кока Кола без Сахара , Молочное Царство Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|