在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 93.56克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 29.51克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Koko Milk Barista , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 午餐: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Alambra Сливки 23%, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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