在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 14.38克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Terung, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Jengkol Balado, Tahu, Terung, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Anggur Muscat, Mangga. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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