在2015年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 256.83克.
早餐: velveeta cheese slices, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. 午餐: Fried Battered Whiting, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. 晚餐: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. 小食/其他: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), King Leo Peppermint Puffs, The Ginger People Ginger Chews, Trader Joe's dark chocolate pumpkin spiced salted caramels. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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