在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
422 千卡
|
脂肪: 11.57克 | 蛋白质: 11.27克 | 碳水物: 70.67克.
早餐: Sri Roti Roti Isi Coklat , Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang, Good Day Mocca Latte Coffe, Kentang Rebus, Telur Rebus. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|