在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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288 千卡
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脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 10.47克 | 碳水物: 33.52克.
早餐: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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