在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 28.66克.
早餐: Творог с Фруктами, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. 午餐: Арахис, Банан, Творог 5%, Рыба Отварная, Рыбный Бульон, Говяжья Сосиска. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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