开始日期: 2024年08月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.7 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2024年09月3日	76.7 公斤	合理的
2024年08月26日	75.3 公斤	合理的
2024年08月24日	75.6 公斤	合理的
2024年08月15日	76.2 公斤	合理的
2024年08月12日	78.8 公斤	合理的
2024年08月9日	78.5 公斤	合理的
2024年08月7日	78.7 公斤	合理的
2024年08月5日	79.4 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.7 公斤 初次体重: 79.4 公斤
2024年07月19日	77.1 公斤	合理的
2024年07月16日	78 公斤	合理的
2024年07月15日	78.8 公斤	合理的
2024年07月6日	76.9 公斤	合理的
2024年06月25日	77.3 公斤	合理的
2024年06月12日	75.9 公斤	合理的
2024年06月11日	76.2 公斤	合理的
2024年06月10日	76.8 公斤	合理的
2024年06月5日	76 公斤	合理的
2024年05月30日	76.3 公斤	合理的
2024年05月26日	76.4 公斤	合理的
2024年05月17日	75.7 公斤	合理的
2024年05月14日	76.5 公斤	合理的
2024年05月11日	76.5 公斤	合理的
2024年04月25日	76.4 公斤	合理的
2024年04月14日	74.5 公斤	合理的
2024年04月13日	74.8 公斤	合理的
2024年04月8日	77.6 公斤	合理的
2024年04月6日	78 公斤	合理的
2024年04月2日	77.8 公斤	合理的
2024年03月24日	76 公斤	合理的
2024年02月20日	76.7 公斤	合理的
2024年02月14日	77.2 公斤	合理的
2024年02月10日	76.5 公斤	合理的
2024年02月8日	76.9 公斤	合理的
2024年02月3日	76 公斤	合理的
2024年02月1日	76.1 公斤	合理的
2024年01月31日	76.3 公斤	合理的
2024年01月30日	76.6 公斤	合理的
2024年01月29日	77.2 公斤	合理的
2024年01月27日	76.8 公斤	合理的
2024年01月17日	76.5 公斤	合理的
2024年01月3日	75 公斤	合理的
2024年01月2日	75.7 公斤	合理的
2023年12月29日	75.6 公斤	合理的
2023年11月4日	74 公斤	合理的
2023年10月27日	74.7 公斤	合理的
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2023年09月5日	74.4 公斤	合理的
2023年09月4日	74.5 公斤	合理的
2023年08月24日	72.7 公斤	合理的
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2023年07月27日	73.5 公斤	合理的
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2023年06月23日	73.5 公斤	合理的
2023年06月19日	72.8 公斤	合理的
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2023年06月5日	72.8 公斤	合理的
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2023年03月29日	70.3 公斤	合理的
2023年03月27日	71 公斤	合理的
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2023年03月1日	70.3 公斤	合理的
2023年02月26日	70.9 公斤	合理的
2023年02月18日	69.2 公斤	合理的
2023年02月16日	69 公斤	合理的
2023年02月15日	69.2 公斤	合理的
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2022年07月11日	70.9 公斤	合理的
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2022年06月15日	70.9 公斤	合理的
2022年06月13日	71.2 公斤	合理的
2022年06月12日	71.1 公斤	合理的
2022年06月6日	71 公斤	合理的
2022年05月25日	70.3 公斤	合理的
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2022年05月11日	70.1 公斤	合理的
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2022年02月2日	74.2 公斤	合理的
2022年02月1日	74.7 公斤	合理的
2022年01月27日	74.2 公斤	合理的
2022年01月26日	74.8 公斤	合理的
2022年01月14日	73.5 公斤	合理的
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2021年07月24日	69 公斤	合理的
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2019年11月20日	63.8 公斤	合理的
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2019年08月28日	64.7 公斤	合理的
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2019年05月3日	65.8 公斤	合理的
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2019年03月5日	67.2 公斤	合理的
2019年03月4日	67.7 公斤	合理的
2019年03月1日	66.4 公斤	合理的
2019年02月28日	66.6 公斤	合理的
2019年02月27日	66.9 公斤	合理的
2019年02月26日	67.1 公斤	合理的
2019年02月25日	67.4 公斤	合理的
2019年02月24日	67.9 公斤	合理的
2019年02月23日	67.4 公斤	合理的
2019年02月21日	67.4 公斤	合理的
2019年02月20日	67.5 公斤	合理的
2019年02月19日	67.8 公斤	合理的
2019年02月18日	67.9 公斤	合理的
2019年02月16日	67.2 公斤	合理的
2019年02月15日	67.9 公斤	合理的
2019年02月14日	67.9 公斤	合理的
2019年02月12日	67.9 公斤	合理的
2019年02月11日	68.4 公斤	合理的
2019年02月10日	68.6 公斤	合理的
2019年02月9日	68.8 公斤	合理的
2019年02月5日	67.9 公斤	合理的
2019年02月4日	68.4 公斤	合理的
2019年02月1日	68 公斤	合理的
2019年01月27日	68.5 公斤	合理的
2019年01月26日	68.6 公斤	合理的
2019年01月21日	68.8 公斤	合理的
2019年01月20日	69.5 公斤	合理的
2019年01月19日	69.9 公斤	合理的
2019年01月18日	69.9 公斤	合理的
2019年01月17日	69.9 公斤	合理的
2019年01月12日	69.5 公斤	合理的
2019年01月10日	69.9 公斤	合理的
2019年01月8日	70.2 公斤	合理的
2019年01月6日	70.5 公斤	合理的
2019年01月4日	70.2 公斤	合理的
2019年01月2日	70.6 公斤	合理的
2018年12月28日	70 公斤	合理的
2018年12月27日	70.7 公斤	合理的
2018年12月22日	70.1 公斤	合理的
2018年12月20日	70.3 公斤	合理的
2018年12月19日	70.8 公斤	合理的
2018年12月16日	70.9 公斤	合理的
2018年12月13日	70.9 公斤	合理的
2018年12月11日	71 公斤	合理的
2018年12月9日	71.6 公斤	合理的
2018年12月6日	71.7 公斤	合理的
2018年12月3日	71.8 公斤	合理的
2018年12月2日	72.1 公斤	合理的
2018年12月1日	72.1 公斤	合理的
2018年11月29日	72.3 公斤	合理的
2018年11月25日	72.5 公斤	合理的
2018年11月19日	72.5 公斤	合理的
2018年11月16日	72.7 公斤	合理的
2018年11月13日	73.1 公斤	合理的
2018年11月6日	73.6 公斤	合理的
2018年11月3日	73.9 公斤	合理的
2018年10月29日	74.1 公斤	合理的
2018年10月28日	74.3 公斤	合理的
2018年10月18日	75.4 公斤	合理的
2018年10月12日	75.9 公斤	合理的
2018年10月3日	76.1 公斤	合理的
2018年10月1日	79.4 公斤	合理的