在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
734 千卡
|
脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 101.34克.
早餐: Roti Gandum, Pisang. 午餐: Roti Gandum, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|