在2023年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 152.55克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Сливочное Масло. 午餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Активия Натуральный Йогурт, Global Village Кукуруза Сахарная. 晚餐: Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: Красные Помидоры (Консервированные). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|