在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 23.08克 | 碳水物: 132.30克.
早餐: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Forno de Minas Folhado de Frango, Fanta Fanta Laranja, Mamão Papaia. 晚餐: Seara Chicken Crispy, Lay's Batata Frita Clássica. 小食/其他: Bauducco Panettone, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|