在2023年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 203.86克.
早餐: Esselunga Succo Pera, Land Yogurt Intero alla Banana, Caffè Zuccherato. 午餐: Barilla Ditalini Rigati, Conad Minestrone di Legumi, Mandarino, Caffè Zuccherato. 晚餐: McDonald's Coca-Cola (Grande), McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's Double Chicken BBQ. 小食/其他: Susine. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|