在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 167.53克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Цезарь Пельмени. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, МакКофе Капучино Di Torino . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|