在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 57.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 146.63克 | 碳水物: 87.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Natura Сыр Сливочный 45%. 午餐: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Творог 5％. 晚餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Сырники. 小食/其他: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|