在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 43.13克 | 蛋白质: 142.31克 | 碳水物: 142.73克.
早餐: Трапеза Кокосовая Стружка, Ирмень Молоко 2,5%, Молочная Сказка Кефир 1%, Русский Дар Квас Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|