在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 134.01克 | 蛋白质: 149.48克 | 碳水物: 99.76克.
早餐: Tomates, Queso, Lala Mantequilla, FUD Tocino Ahumado, Huevo. 午餐: Fresas Congeladas, Leche (Leche Entera), Sd Nutrition Whey Protein 100% Isolate. 晚餐: Mantequilla, Huevo, Tortillas de Maíz. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|