|
Çok yoğun spor sonrası Protein iyi gelir.
|
1172 千卡
|
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 163.68克.
早餐: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Superfresh Baharatlı Elma Dilim Patates. 午餐: Hardline Creatine Creapure, Mandalina. 晚餐: Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Şehriye Çorbası, Nutriking İsolate Protein. 小食/其他: Havuç, Mandalina. 更多的......
|
|
 评论
|
|