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federicocanessi
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2023年11月23日
federicocanessi的日记, 2023年11月23日
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在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
94.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月23日:
671 千卡
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 51.33克.
早餐:
Barilla Pan di Stelle Crema, Morato Pane.
午餐:
Pasta Amatriciana.
晚餐:
Uovo Strapazzato.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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