在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 156.62克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Heinz Ketchup. 午餐: Heinz Ketchup, Friboi Carne Moída Patinho, Vitarella Espaguete Fino. 晚餐: Sadia Salsicha, Regina Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Friboi Carne Moída Patinho, Heinz Ketchup. 小食/其他: Lacta Diamante Negro (20g), Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Vitarella Maizena Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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