在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
572 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 18.53克 | 碳水物: 64.07克.
早餐: Ipanema Creme de Ricota, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Mamão Papaia, Sadia Hambúrguer Bovino, Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|