在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 36.92克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 90.41克.
早餐: Good Day Cappuccino, Teh Manis. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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