在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 28.27克.
早餐: Almonds , Aldi Almond Butter, Dairygold Butter Spread, Promise Gluten Free Bakery Ireland Gluten Free Soft White Loaf, Red Tomatoes , Fried Egg . 午餐: Mayonnaise , Chicken Wing Meat , Pork Sausage (Cooked) . 晚餐: Chicken Wing Meat . 小食/其他: Avonmore Fresh Cream, Alpro Soya Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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