在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 97.32克 | 蛋白质: 118.58克 | 碳水物: 87.15克.
早餐: Now Foods Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хуторок Творог Мягкий 5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Сыр, Икра Мойвы, Батон, Квашеная Капуста, Клевер Сливки 10%, Красная Цена Хрен Столовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|