|
После тренировки 💪
|
873 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 90.15克.
早餐: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. 小食/其他: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Гранат, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Лебедянь Творог 5%. 更多的......
|
|
 评论
После трени нужно покушать углеводов,рис гречку или макароны например
|
как забанить эти приглашалки, никто не знает?
2023年11月23日 会员：: Goa747474
|
Они как будто специально 100500 сообщений вам накидали🤣
2023年11月23日 会员：: nrudaeva
|
|
|