在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 120.14克 | 碳水物: 116.81克.
早餐: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|