在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 137.04克.
早餐: Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Milka Wholenut Caramel, Кофе с Молоком, METRO Мюсли Хрустящие с Орехами, Село Зелёное Молоко 3,2% . 午餐: Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Курага, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета по-Киевски, SPAR Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|