在2023年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 143.03克.
早餐: Regina Queijo Ricota, Pão Francês. 午餐: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Tomates, Peito de Frango, Carne Moída Refogada, Pão Francês. 晚餐: Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Maçã, Manga Palmer, Habib's Suco de Acerola. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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