在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 114.63克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|