在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 136.79克.
早餐: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Jamur Kancing, Tumis Kangkung, Teri Balado, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|