在2015年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 19.05克 | 碳水物: 197.38克.
早餐: Banana Nut Muffins, Fitness Chocolate Bar, Orange Juice, Mango chai latte w/ milk. 午餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Honey, Blueberries. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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