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926 千卡
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脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 107.35克.
早餐: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Yeast Extract Spread. 午餐: Vegetable Soup, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. 晚餐: Boiled Egg. 更多的......
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2179 千卡
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运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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