在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 180.32克.
早餐: Half and Half Cream, Coffee, Tre Stelle Natural Cream Cheese, Sesame Bagel. 午餐: Cadbury Dairy Milk, Bananas , Taylor Farms Dill Pickle Salad, Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 小食/其他: Prana Black Chia Seeds, Bulk Barn Ground Flax Seed, Honey , Herbal Tea, Hazelnuts or Filberts Nuts . 更多的......
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稳定体重
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