在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 125.35克.
早餐: Алые Паруса Оладьи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: ВкусВилл Суп Лапша Куриный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное . 晚餐: Наполеон, Мистраль Фасоль Белая. 小食/其他: Protein Rex Lamington Milky, Тыква. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|