在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 198.30克.
早餐: Los Alerces Yoghurt, Sabu Semilla de Chia, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Surlat Mantequilla sin Lactosa, Bimbo Pan Blanco, Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 午餐: Punto Azul Lechuga Costina, Jumbo Aceto Balsamico, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Wasil Porotos Negros, Kraft Mayonesa, Heinz Ketchup. 晚餐: Maggi Sopa de Pollo con Verduras, Gourmet Salsa de Soya, Tucapel Arroz, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Brócoli, Super Pollo Tuto Corto, Punto Azul Repollo Crespo. 小食/其他: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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