Lena Saratova的日记, 2015年09月26日

在2015年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月26日:

1661 千卡

脂肪: 36.86克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 278.94克. 早餐: Зефир, Nestle Хлопья Fitness. 午餐: Hardee's Apple Turnover, Куриный Пирог. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное, Ролл Калифорния, Суши. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......

1914 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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Lena Saratova的体重历史

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