注册  |  登录

bibi.braun的日记, 2023年11月22日

在2023年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
97 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 27 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月22日:
592 千卡 脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 52.20克.   早餐: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Magerquark, Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 晚餐: Aldi Putenbrust Geräuchert, Gekochtes Ei, Kamps Echtes Vollkorn. 更多的......
2363 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤

18支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bibi.braun的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。