stefodil的日记, 2023年11月22日

在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 27.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月22日:

1223 千卡

脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 162.72克. 午餐: Müsli, Banane, Magerquark. 晚餐: Aldi Brezel, Ponnath Münchner Weißwurst. 小食/其他: Birnen, REWE Kaki. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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