|
С завтрашнего дня ожидаю "чудо-отвесы" терапевт назначила таблетки от повышенного давления и мочегонное. Голова чумная и давление для меня очень высокое (130/90-140/100). Для многих это "рабочее", для меня катастрофа с тошнотой, раздваивающимся зрением и дикой головной болью.
Не ожидала что буду так рваться на тренировки, но опять по ним пауза. Терапевт правда говорит что это состояние "жесточайшего похмелья" это результат спазма сосудов и через несколько дней станет легче. Да станет конечно рано или поздно. Но бесит и само состояние нестояния и невозможность тренировок и вынужденный больничный.
|
111.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 105.90克 | 蛋白质: 145.82克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Hummuskasa Хумус с Маринованными Огурчиками , Буханка Хлеб Питерский. 午餐: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. 晚餐: Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Рис Вареный, Экспродов Рыбное Филе в Кляре, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 小食/其他: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Батон, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Сливки 15%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый , FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|