在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 41.83克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Pisang. 午餐: Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 晚餐: Pisang, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Telur, Blue Band Serbaguna. 小食/其他: Sania Minyak Goreng, Rambutan, Sukun, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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