在2023年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 49.25克.
早餐: Банан, Яблоко, Творог 5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. 午餐: Клементины, Чиа Пудинг. 晚餐: Ашан Арахис Жареный Солёный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|