在2015年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2711 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 103.12克 | 碳水物: 426.44克.
早餐: Tam Yağlı Süt, Şeftali, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. 午餐: Uno Sandviç Ekmeği, Patates Kızartması, Sek Ayran, Tavuk Şnitzel. 晚餐: Filiz Yumurtalı Makarna. 小食/其他: Espresso Kahve, Şeftali, Şeftali, Limonlu Soda, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ülker İçim Ayran, Limonlu Soda. 更多的......
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