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2023年11月21日
Ltnricardo的日记, 2023年11月21日
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, 2023年11月21日:
225 千卡
脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 15.00克.
早餐:
MiraLAX Miralax, Equate Sugar Free Fiber Powder, Muscle Milk Chocolate Peanut Butter Protein Shake.
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3464 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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